요가365: 마이크로-연습
YOGA365: 마이크로 프랙티스는 아이폰에서 이용 가능한 라이프스타일 앱으로, 정신적인 연습의 혜택을 누리기 위해 짧고 간단한 요가 수업을 제공합니다. Martine Dubin Company llc에서 개발된 이 무료 앱은 다양한 마이크로 프랙티스, 장기 학습 경로 및 영감을 주는 콘텐츠를 제공하여 모든 수준의 요가 수행자를 위해 제작되었습니다.
11가지 다양한 학습 경로 중에서 선택할 수 있어 당신의 요가 수행을 당신의 요구와 원하는 강도에 맞게 맞춤 설정할 수 있습니다. 이 앱은 유명한 요가 강사인 에디 스턴이 안내하는 실시간 프랙티스를 제공하며, 비디오 및 오디오 버전을 쉽게 따라할 수 있습니다. 특별한 장비나 운동복은 필요하지 않으므로 누구에게나 접근 가능합니다.
YOGA365: 마이크로 프랙티스는 주간에 여러 번의 마이크로 시퀀스를 통해 운동이나 요가의 새로운 습관을 형성하는 데 도움을 주기 위해 디자인되었습니다. 이러한 짧은 시퀀스를 꾸준히 수행함으로써 몸과 마음, 전반적인 웰빙에 깊은 변화를 경험할 수 있습니다. 30년 이상의 요가 강사이자 전문가인 에디 스턴은 이 앱에 자신의 전문 지식과 과학적 연구를 담아 전 세계 어디에서나 균형 잡힌 라이프스타일을 추구하는 사람들에게 귀중한 자원을 제공합니다.
이 앱은 전 세계적으로 이용 가능하여 모든 시간대와 국가의 학생들이 무료로 이용할 수 있습니다. 또한 와이파이나 디지털 연결 없이도 연습이나 비디오 시청을 오프라인으로 이용할 수 있습니다. YOGA365: 마이크로 프랙티스는 또한 프랑스어, 스페인어, 러시아어, 중국어 및 일본어의 언어 지원을 제공하여 전 세계적인 관객들에게 접근 가능합니다.
미국 SBA에서 인증한 여성 소유 사업인 Martine Dubin Company는 기업의 책임과 지속 가능성에 대한 약속을 보여줍니다. 이 앱의 프랙티스는 최소한의 탄소 발자국으로 생산되어 환경에 대한 의식 있는 접근을 보장합니다.
매일의 루틴에 요가를 편리하고 효과적으로 통합하고자 하는 분들에게 YOGA365: 마이크로 프랙티스는 균일한 요가 수행을 구축하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있도록 도와주는 귀중한 도구입니다.
